Practica

Los cimientos del Zen es el zazen, la práctica misma, sin zazen no hay zen, no hay nada. hace 2600 años que se transmite la gran sentada de los budas, exactamente como el Buda Shakyamuni lo enseñó. 

El shikantaza del Maestro Dogen es observar y ver en especial que nuestras ilusiones, nuestros aspectos negativos son semejantes a burbujas que hacen los cangrejos...

"Los seres humanos siempre están cambiando, de la mañana a la noche siguen cambiando como camaleones, y asi llegan a la muerte sin encontrar su verdad. 

Zazen consiste en hacer un esfuerzo, en volverse íntimo con uno mismo. Para ver lo que somos, no hay mejor medio que zazen..."

KODO SAWAKI